콜레스테롤 테스트
콜레스테롤을 검사하기 위해 혈액을 채취하고 지질단백질 프로필이라는 검사를 받게 됩니다. 이 테스트에서는 세 가지 항목을 측정합니다. 하나는 LDL 평균 콜레스테롤 수치입니다. LDL은 저밀도 지질단백질의 약자로 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 불립니다. 다른 수준은 HDL 평균 콜레스테롤 수준입니다. HDL은 고밀도 지질단백질 수준으로 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불립니다. 세 번째 숫자는 중성지방으로, 혈류의 지방을 측정하고 전반적인 동맥 건강을 결정하는 데 사용됩니다.
전체 점수는 다음과 같이 분류됩니다.
200 미만이 최적입니다.
200-239는 경계선입니다
240 이상이면 높음
LDL 수치는 여러 가지 범주로 분류됩니다. 평균 콜레스테롤 수치와 LDL 수치에 관해서는 명확한 합격 또는 불합격이 없습니다. 물론 이 수치가 낮을수록 콜레스테롤 수치가 좋아지지만, 그렇게 간단하지는 않습니다.
저밀도 지단백질의 평균 콜레스테롤 수치가 어떻게 분류되는지는 다음과 같습니다.
100 미만이 최적입니다.
100 – 120이 최적 이상입니다.
130-159는 경계선입니다
160~189가 높네요
190 이상이면 매우 높거나 위험이 높습니다.
물론, 다른 건강상의 합병증이 있는 경우에는 주의를 기울여야 할 특별한 점수가 있습니다. 예를 들어, 심장 질환이나 혈액 질환이 있는 경우 LDL 평균 콜레스테롤 수치는 70점 미만이어야 합니다. 당뇨병을 앓고 있는 경우에는 100점 미만의 점수가 중요합니다.
HDL 평균 콜레스테롤 수치는 실제로 훨씬 더 간단합니다. 전반적으로 HDL이 귀하에게 좋은 것으로 간주되므로 이 수치가 더 높기를 원합니다. 고밀도 지질단백질 콜레스테롤은 실제로 심장을 보호하고 나쁜 콜레스테롤을 동맥을 통해 이동시키는 데 도움이 됩니다.
고밀도 지단백질의 평균 콜레스테롤 수치가 어떻게 분류되는지는 다음과 같습니다.
60 이상이면 높음~최적
여성의 경우 50세 미만은 낮음
남성의 경우 40세 미만은 낮습니다.
트리글리세리드 역시 주의를 기울여야 할 중요한 수치입니다. 이것은 당신이 낮추고 싶은 또 다른 숫자입니다. 이 측정에서 점수가 높을수록 동맥 질환 및 기타 심각한 심장 질환이 발생할 수 있는 경우가 많습니다.