따뜻한 물에서 씻으면 손이 젖지 않고 차가워 지도록 보호합니다.
건조 대신 손을 묻히면 찰과상이 형성되는 것을 막을 수 있습니다.
손바닥이 심하게 갈라지면 손 소독제를 사용하는 대신 손을 씻는 손을 고려해야합니다.
핸드 워싱은 감염 전파를 방지하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
우리가 평소보다 더 자주 손을 씻을 때 스킨 케어 전문가는 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 팁을 공유합니다.
1. 따뜻한 물로 손을 씻으십시오
비누/핸드 워시 및 물로 20 초 이상 손을 씻습니다. 손바닥, 손 등, 손가락, 손가락, 손목 및 손톱 사이에 손바닥을 덮어야합니다. 그리고 미지근한 물은 뜨거운 물을 사용하기보다는 가장 좋습니다. 매우 뜨거운 물은 결국 피부를 건조시켜 급성 건조와 가려움증을 유발합니다 앰플.
뜨거운 물을 사용하는 것보다 피부의 천연 오일 스트립이 없다는 것을 항상 기억하십시오.
2. 보습 비누/핸드 워시를 사용하십시오
대부분의 비누가 피부를 벗겨 마르고 건조하고 갈라지게하므로 손 세척 또는 비누를 사용하여 손을 촉촉하게 동시에 보습하는 것이 좋습니다.
크림 형식으로 비누 나 손 씻기를 선택하면 글리세린 및 라놀린과 같은 성분으로 비누를 찾을 수도 있습니다. 거친 비누 바가 피부를 가장 많이 건조시키는 경향이 있으므로 피하십시오. 비누 막대를 함께 유지하는 데 사용되는 바인더 또는 필러는 자연적으로 높은 pH를 가지므로 불필요한 건조를 유발합니다. 대신, 액체 비누가 일반적으로 피부에 건조하기 때문에 선택하십시오.
또한 어떤 종류의 비누를 사용하든 손을 청소하는 동안 너무 공격적이지 않도록하십시오. 세척하는 동안 피부에있을 수있는만큼 부드럽게하십시오.
3. 보습제를 바릅니다
보습 크림의 가벼운 층도 적용하면 마른 또는 거친 피부의 문제가 빈번하거나 과도하게 씻겨 질 수 있으므로 손이 마른 손을 초래할 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면 즉시 핸드 크림/모이스처 라이저를 바로 바르십시오.
의사는 또한 로션 대신 크림이나 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 로션은 너무 많은 수분 함량이 포함되어 있다고 주장되므로 피부 표면을 떠날 수 없습니다.
따라서 세탁 후, 잠자리에 들기 전과 마른 느낌이들 때마다 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
4. 장갑을 착용하십시오
세척 후 피부에 젖은 피부에 보습제를 바르는 것 외에도 5 분 동안 평범한 물에 손을 담그고 보습제를 바르고 1 ~ 2 시간 동안 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 이를 통해 모든 피부 표면이 장갑을 착용하는 동안 피부에 갇히고 수분이 필요한 곳에 수분이 생깁니다.
매우 갈라진 손의 경우 항상 두꺼운 크림처럼 손에 무거운 보습제를 사용하고 밤새면 장갑을 착용하십시오.
무거운 보습제로 밤새 장갑을 착용하면 피부 치유 과정이 가속화됩니다.
5. 피부 밤을 사용하십시오
습진이나 건선과 같은 심한 피부 상태로 고통 받고 건조한 피부가 자주 손잡이 세척으로 인해 건조한 피부가 점점 더 건조 해지거나 갈라지고 있다면 가장 좋은 선택은 바셀린과 같은 피부 밤이며 손의 상처 나 금이 간 부위에 직접 적용하는 것입니다.
또한 피부가 평소보다 더 많이 건조되는 신체의 어느 곳에서나 사용할 수 있습니다.
이것은 건조한 지역을 진정시키고 추가 손상을 방지합니다.
6. 액체 손 비누로 손 소독제를 대체하십시오
우리는 세균과 접촉 할 때마다 손 소독제를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 비누와 물로 손을 씻는 것이 큰 일인 곳에서만 사용을 제한하는 것이 가장 좋습니다.
물과 비누가 쉽게 구할 수있는 곳에서 손 소독제를 버리는 것이 가장 좋습니다.
좋은 품질의 손 소독제는 알코올 함량이 항상 높기 때문에, 높은 알코올이 피부를 매우 심하게 건조함에 따라 비누와 물로 손을 씻음으로써 가능한 한 피하는 것이 가장 좋습니다.
7. Blot Dry
손을 건조시킬 때는 항상 얼룩이 튀어 나오거나 손을 닦거나 수건으로 피부를 문지르지 않아 피부의 미세한 감각 (손상)을 방지하십시오.
이것은 항상 부드러운 품질의 면화 타월을 사용하여 집에있는 각 사람에게는 수건이 있어야하며 3 일마다 깨끗한 수건으로 교체해야합니다. 세균이 젖은 손에 더 쉽게 옮겨 지거나 가능한 경우 종이 타월을 사용하므로 손을 완전히 건조시켜야합니다.