이 음식이 들어갈 때, 음식이 적절하게 소화되어 혈액을 통해 몸의 각 부분으로 전달되도록 점점 더 작은 분자로 분해되어야 합니다.
음식이 신체의 여러 중요한 부위에 적절하게 흡수되려면 음식이 분해되어야 합니다. 이것은 실제로 신진 대사의 일부이며 소화 시스템에서 수행되는 작업입니다. 이제 소화 시스템에서 신진 대사가 적절한 속도로 이루어지고 모든 구성 요소가 아주 작은 정도로 분해되어 지방, 단백질 및 기타 탄수화물의 각 분자가 분리되면 신진 대사의 필요성만 충족됩니다 슬릭부스트 인천계산점.
왜냐하면 우리 몸은 자연적으로 모든 내용물을 작은 구성 단위의 음식으로 흡수하도록 설계되어 있기 때문에 구성 단위의 분자를 빠르게 섭취함으로써 신체 부위의 모든 요구가 충족되기 때문입니다.
의학은 시간이 지남에 따라 급속한 발전을 이루었으며 인간에게 신진대사 속도를 높이기 위한 천연 제품과 인공 제품 및 운동을 제공하고 있습니다. 빠른 방향의 대사 단계와 기술을 통해 지속적으로 진화하여 사람들에게 건강을 향상시키는 단계를 제공하기 위해 세계 각지에서 지속적인 연구가 진행되고 있습니다.
이제 우리는 “대사”에 대해 이야기하고 있으므로 대사 과정을 개선하는 방법을 연구해야 합니다.
신진대사를 촉진하기 위한 올바른 단계 계획하기
아침 산책 또는 달리기:
우리가 독자들에게 제시할 첫 번째 단계는 선사 시대부터 평민과 엘리트 모두의 건강 유지에 유익한 것으로 입증된 아침 산책이나 달리기입니다. 아침 산책은 건강하고 스마트해질 뿐만 아니라 정맥과 동맥으로의 혈류를 증가시켜 신체 부위가 활동을 증가시키는 데 매우 유용한 대사 기반을 제공한다는 것이 과학적으로나 의학적 관점에서 입증되었습니다. 소화의. 아침 산책은 일반적으로 부자연스러운 일이 전혀 없는 시간이기 때문에 마음에 산소 공급이 크게 증가합니다.
물 한두 컵을 마시고 몸이 땀에 젖을 때까지 산책을 하고, 샤워를 해서 몸에 묻은 땀과 더러움을 모두 제거하면 그 사람은 다음과 같은 증상을 겪는다는 것이 의학적으로 입증되었습니다. 모든 해당 신체 부위에 지속적인 혈액 공급이 이루어지며 신진 대사는 하루 종일 최대 속도로 계속 작동합니다. 이 아침 달리기는 신체가 식물 상태를 유지하기 때문에 점프 스타트를 제공하며, 약 6~8시간 동안 충분한 수면을 취한 후 운동 직후에 작업을 시작할 수 있습니다.