피부와 안색의 건강을 보호하는 것은 외모를 가꾸는 데 있어 큰 부분을 차지합니다. 많은 사람들이 자신의 피부를 당연하게 여기고 피부 관리에 항상 최선을 다하지는 않습니다. 이러한 피부 관리 지침을 주의 깊게 따르면 앞으로 오랫동안 젊고 건강한 피부를 누릴 수 있습니다.
태양의 유해한 광선으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단제를 정기적으로 발라야 합니다. 파우더 형태의 자외선 차단제를 바르면 더욱 간편해집니다. 컴팩트한 용기로 적용하기 쉽고 어디든 가지고 다닐 수 있습니다.
담배를 피우면 실제로 피부가 손상될 수 있으므로 더 건강하고 젊은 피부를 원한다면 담배를 끊으세요. 흡연을 하면 혈관이 얇아지게 됩니다. 이는 혈액순환이 예전만큼 좋지 않다는 것을 의미합니다. 또한, 담배를 피우면서 반복적으로 표정을 짓는 것도 주름을 유발할 수 있습니다.
피부가 매우 민감한 경우 각질 제거 샤워 스크럽을 건너 뛰십시오. 오히려 따뜻한 목욕을 한 후 무염색 유기농 천을 사용하여 다리, 팔, 몸통을 닦으십시오. 이렇게 하면 죽은 피부 세포가 제거되고 거친 문지르기나 가혹한 화학 물질로 인한 자극을 방지할 수 있습니다.
면도할 때 주의하세요. 면도날은 날카로워 피부를 자극하거나 손상시킬 수 있습니다. 면도 크림이나 로션을 사용하여 피부가 윤활 작용을 하도록 보호해야 합니다. 면도기가 낡거나 더러워지면 새것으로 교체하세요. 또한 결 반대 방향으로 면도하지 않도록 하십시오 창원 피부과.
피부가 민감할 경우 날카로운 새 면도기를 사용하세요. 값싸거나 오래된 면도기는 피부에 긁혀 자극을 유발할 수 있습니다. 이는 면도날 화상 및 발진을 포함하여 극심한 불편함을 유발할 수 있습니다. 가장 효과적인 면도기는 통증 없이 피부 위를 부드럽게 통과합니다.
매일 안경을 착용하는 경우 매주 청소해야 합니다. 브릿지에 먼지와 박테리아가 쌓여 피부가 더러워질 수 있습니다. 약간의 비누와 물을 사용하여 안경 브리지를 청소하여 잔여물을 제거하십시오.
거스러미를 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나는 손을 촉촉하게 유지하는 것입니다. 시어 버터가 함유된 제품을 포함하여 거스러미 치료에 특별히 도움이 되는 제품이 시중에 나와 있습니다. 고통스러운 감염과 보기 흉한 불그스름한 손가락 끝을 유발할 수 있으므로 이러한 행동을 피하십시오.
밤에 잠들기 전, 보습제가 함유된 보습제를 얼굴에 소량 발라주세요. 그러면 바르는 부위의 체온이 상승하여 천연 보습제인 땀이 생성됩니다. 이는 건성 피부의 원인이며, 보습 보습제가 치료에 도움이 될 수 있습니다.
입술이 항상 건조하고 갈라진다면 홈메이드 립밤으로 문제를 해결해 보세요. 갈은 오이, 생꿀, 사워 크림을 조금 섞은 다음 혼합물을 입술에 바릅니다. 최대 15분 동안 입술에 그대로 놓아두세요. 그런 다음 미지근한 물로 입술을 헹구고 아몬드 오일을 발라 촉촉하게 유지시켜주세요.
최대의 효과를 얻으려면 적어도 한 시간에 한 번씩 자외선 차단제를 다시 발라야 합니다. 빠르고 쉽게 바르고 싶다면 브러시로 바르는 파우더 형태의 자외선 차단제를 선택하세요. 주머니에 쏙 들어가는 작은 용기입니다.
태닝 침대는 피부에 가장 나쁜 것입니다. 많은 태닝 업체가 자신의 기계가 “안전하다”고 주장하지만 실제로는 어떤 태닝 베드도 피부에 안전하지 않습니다. 방출되는 광선의 유형에 관계없이 피부는 많은 양의 방사선에 노출됩니다. 태닝 베드를 피하면 조기 노화나 피부암 발병을 예방할 수 있습니다.
피부를 관리할 때 올리브 오일을 사용하는 것은 새로운 아이디어가 아닙니다. 피부에 올리브 오일을 사용한 것은 클레오파트라 시대로 거슬러 올라갑니다. 우리 모두는 올리브 오일이 부엌에서 훌륭하다는 것을 알고 있지만 여기서 그치지 않습니다. 안색, 피부 탄력, 손톱을 개선합니다. 윤기를 크게 향상시킬 수 있기 때문에 모발 상태로도 좋습니다.