이러한 평가는 통증이 어디서 오는지, 통증으로 인해 멈출 때까지 얼마나 움직일 수 있는지, 근육 경련이 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다. 내 근처의 척추 의사는 허리 통증의 더 심각한 원인을 배제하는 데 도움을 줍니다. 특정 질병이 허리통증을 유발할 수 있다고 의심할 만한 이유가 있는 경우, 가까운 허리 및 목 전문의가 다음 중 하나 이상의 검사를 요청할 수 있습니다.
엑스레이 – 이 이미지는 뼈의 배열과 관절염이나 뼈가 부러졌는지 여부를 보여줍니다. 이러한 이미지만으로는 척수, 근육, 신경 또는 추간판에 문제가 있음을 보여주지 않습니다.
자기공명영상(MRI) 또는 컴퓨터 단층촬영 – 이러한 스캔을 통해 추간판 탈출이나 뼈, 근육, 조직, 힘줄, 신경, 인대 및 혈관 문제를 나타내는 이미지를 생성할 수 있습니다. 내 근처의 척추 의사들은 매우 만성적인 경우에 이것을 제안할 것입니다 통증의학과.
혈액 검사 – 통증을 유발할 수 있는 감염이나 기타 질병이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
뼈 신티그라피 – 드물게 의사는 골다공증으로 인한 뼈 종양이나 압박 골절이 있는지 확인하기 위해 뼈 스캔을 사용할 수 있습니다.
신경 연구(근전도검사) – 이 검사는 신경에 의해 생성된 전기 자극과 근육의 반응을 측정합니다. 이 검사를 통해 추간판 탈출이나 척추관 협착(척수관 협착)으로 인한 신경 압박을 확인할 수 있습니다.
치료
대부분의 급성 허리 통증은 몇 주 동안 가정에서 허리 긴장 치료를 받은 후에 호전됩니다. 일주일 이상 통증이 지속된다면 가까운 만성통증 전문의에게 문의하세요. 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제와 열이나 얼음을 사용하는 것만으로도 충분할 수 있습니다. 침대에서 휴식을 취하는 것은 권장되지 않습니다. 걷기, 일상생활 활동 등 가벼운 활동을 해보세요. 통증을 증가시키는 활동은 중단하되, 두려움 때문에 활동을 피하지 마십시오. 몇 주 후에도 집에서의 치료가 효과가 없으면 의사는 더 강력한 약물이나 다른 치료법을 권할 수 있습니다.
약초를 사용하기 전에 의사에게 조사하고 상담하십시오. 당신이 모르는 부작용이 있을 수도 있습니다. 또한, 약초는 처방약을 방해할 수 있습니다.
허리통증 치료의 기본은 물리치료입니다. 물리치료사는 통증을 줄이기 위해 등 근육과 연조직에 열, 초음파, 전기 자극, 근육 이완 기술 등 다양한 치료법을 사용할 수 있습니다. 통증이 호전되면 물리치료사는 유연성을 높이고, 복부와 등 근육을 강화하며, 자세를 개선할 수 있는 운동을 가르쳐 줄 수 있습니다. 이러한 기술을 자주 사용하면 통증 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.