하이힐을 잘못 걷는 간단한 행동이 누군가를 웃게 만들기에 충분하다면, 계단을 넘어주는 것이 위에서 아래에서 아래로 안전하게 만드는 방법을 잘 모르기 때문에 계단을 넘어 뜨리는 것이 당신에게 당혹스러운 상황이 될 것입니다. 넘어지지 않고 하이힐 세트에서 계단을 걸어가는 것만 큼 어렵지 않습니다.
발 뒤꿈치가 편안하고 발에 완전히 있는지 확인하십시오. 그들이 당신의 발에 올바르게 붙어 있지 않으면 계단을 걷는 동안 느슨해 질 수 있으며 균형을 잃을 수 있습니다. 너무 큰 한 쌍의 하이힐을 착용하면 발가락의 여분의 공간을 넘어 가지 않는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문에 불필요한 어려움이 생길 수 있습니다. 발에 너무 작은 발 뒤꿈치를 착용하면 발에 전체 무게를 넣을 때 불필요한 불편 함을 느끼기 때문에 균형을 유지하기가 어려울 수 있습니다.
계단을 걸어 가면서 난간이나 난간을 붙잡고 있습니다. 그것은 당신의 균형에 도움이 될뿐만 아니라 여행을 시작한다면 여행을 시작한다면, 당신은 잡을 것이 있습니다. 계단을 걸어 가서 발의 공을 걸어 가기 시작합니다. 이것은 발가락에 서있을 때 사용하는 발가락 아래의 두껍고 평평한 부분입니다. 발 뒤꿈치는 계단 자체에서 약간 올라 가야합니다. 그렇기 때문에 신발이 발에 완벽하게 맞는지 확인하는 것이 중요하므로 발의 공을 사용하여 물러나면 신발이 발 뒤꿈치에서 미끄러지지 않습니다. 발 전체를 밟는 대신 발의 공을 사용하는 이유는 신발에 신발 아래에 아치가 발 뒤꿈치를 구성하는 신발 아래에 있기 때문입니다. 계단은 일반적으로 신발의 전체 바닥만큼 넓지 않습니다. 발 전체를 밟고 신발이 앞으로 미끄러 져 아치를 잡으면 앞으로 밀고 미끄러질 수 있습니다.
계단을 천천히 가져 가십시오. 걸어 다니지 마십시오. 한 계단으로 내려 가서 다음 단계를 밟기 전에 몇 초를 기다리십시오. 각 단계를 수행하기 전에 완전히 균형을 잡으십시오. 발가락을 앞으로 향하게하십시오. 계단을 걸어 가면서 몸이나 몸을 옆으로 돌리지 마십시오. 긴장을 풀거나 당황하지 마십시오. 침착하고 편안하게 유지하면 작은 미끄러짐없이 계단 아래로 내려갈 가능성이 높아집니다. 각 단계마다 시간을내어 적어도 때때로, 모든 단계가 아닌 경우 가끔씩 내려 가면서, 예상치 못한 장애물이 없어서 넘어 질 수 있습니다.
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