알코올을 여러 가지 범주로 나누면 여러 가지 범주로 나눌 수 있는데, 그 중 몇 가지는 다음과 같습니다.
사교적인 술꾼이자 취미인 사람 : 우리는 종종 어떤 사람들이 파티 결혼식에서 술을 마시기 시작하거나 가끔 친구들과 함께 술을 마시는 것을 보았습니다. 이 사람들은 술에 중독된 것이 아니라, 가끔 술을 마실 뿐입니다.
규칙적인 음주자 : 일부 사람들은 일을 다 마친 후 술을 마셔 일상 생활의 일부로 삼습니다.
중독자 또는 중독자 : 이런 사람들은 모든 일을 내팽개치고 오직 술에 대해서만 생각한다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 이들의 하루는 술로 시작해서 술로 끝납니다.
우리는 종종 이 술 습관이 어떻게 되는지, 그리고 어떻게 그것을 없앨 수 있는지에 대해 생각합니다. 술 때문에 우리는 사회에서 자리를 잃고, 너무 많은 정신적, 신체적 문제로 가족과 우리 자신을 괴롭히기 때문입니다. 어떤 사람들은 취미로 술을 시작하고, 어떤 사람들은 큰 문제나 정신적, 감정적 문제 때문에 술을 시작합니다.
술을 끊는 방법
알코올이 중독이 되는 과정 종종 우리는 어떤 것을 패턴으로 또는 지속적으로 섭취하면 그것이 우리 삶에서 자리를 차지한다는 것을 이해하려고 하면 생각 없이 알코올을 마시기 시작합니다. 그리고 이것이 우리가 습관이라고 부를 수 있는 것입니다. 마치 우리가 모든 일을 마치고 매일 알코올을 섭취하면 규칙적인 패턴을 형성하고, 섭취하지 않는 날은 그날 공허함을 느낄 것입니다. 지금까지는 중독되지 않았지만, 만약 중독되었다면 식욕 부진, 과민성과 같은 많은 정신적 문제에 직면하게 됩니다.
교육도 중독의 요인이 될 수 있습니다. 술을 끊는 것은 글을 쓰지 않고 취미로 시작한 사람들에게는 매우 어렵습니다. 감정적 정신적 문제로 인해 누워서 술을 시작하는 사람들은 이 습관을 상당히 포기할 수 있습니다. 우리는 다른 방법으로 이 중독에서 벗어날 수 있습니다.
그런데, 알코올 중독에서 벗어나는 방법이나 치료법이 누구에게나 가능하다고 말하기는 어렵습니다. 사람마다 차이가 있기 때문에, 꾸준한 모니터링과 변화를 통해 중독을 치료할 수 있습니다.
상담 우리는 어떤 문제든 대화로 해결할 수 있다는 말을 들었고, 대화는 이 문제를 상당히 없애는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 상담에서 우리는 알코올이 촉매와 같아 기본적인 본성을 끌어내는 데 도움이 된다는 것을 명심해야 합니다. 예를 들어, 기본적인 본성이 화를 내거나 침묵하는 것이라면 이 본성을 오랫동안 숨길 수 없고, 대부분 사람들은 그것을 피합니다. 새로운 변화로 삶을 시작하지만, 그 후로 저는 종종 습관이 됩니다.