필라테스 검사관에게 찾아야 할 기술

필라테스 강사는 필라테스 세션에 참석할 때 찾아가야 할 사람입니다. 편안하게 배울 수 있는 강사를 원합니다. 그는 자신이 무엇을 하는지 알고 자신이 하는 일에 전문가여야 합니다. 강사에게서 찾아야 할 기술은 다음과 같습니다 식사동필라테스.

소통: 필라테스 강사로서 필라테스 초보자를 훈련하는 강사는 소통에 능숙해야 합니다. 그는 필라테스의 중요성과 그 이점을 설명할 수 있어야 합니다. 그는 언제 말해야 하는지, 어떻게 말해야 하는지, 얼마나 말해야 하는지, 언제 조용히 있어야 하는지 알아야 합니다. 끊임없이 잔소리를 하는 것은 학습자에게 도움이 되지 않습니다. 당신은 공간을 갖고, 신뢰를 얻어야 하며, 그렇게 하면 당신에게 전달된 것이 실행될 것입니다. 강사의 어조는 매우 중요합니다. 그가 당신의 모든 움직임을 무시하고 다른 사람들 앞에서 당신을 끌어내리면, 당신은 거의 아무것도 배우지 못할 것입니다. 사실, 당신은 체육관을 방문하는 것을 싫어할 것입니다. 당신은 무슨 희생을 치르더라도 체육관을 피하려고 할 것이고, 결국 아무것도 배우지 못할 것입니다.
시범: 다음으로 중요한 기술은 시범입니다. 말만 하고 행동은 하지 않는 것은 아무 소용이 없습니다. 필라테스 강사로서 다른 사람을 훈련하는 것은 시범을 포함합니다. 그는 당신이 무엇을 해야 하는지 알 수 있도록 모든 단계, 모든 동작을 당신에게 시범해야 합니다. 필요한 경우 강사가 자세를 취하는 동안 당신을 도울 것입니다. 그는 당신과 함께 자세를 취하여 당신이 자세를 취할 수 있는 에너지와 열정을 얻을 수 있도록 할 것입니다.
영감: 옛날의 좋은 영감만큼 효과적인 것은 없습니다. 일주일 내내 매일 필라테스를 하고 싶지는 않을 것입니다. 때로는 건너뛰고 싶을 것입니다. 이때 영감을 주는 이야기가 유용할 것입니다. 강사를 위한 격려의 말은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 강사가 당신이 잘하고 있고 원하는 성공을 이룰 것이라고 말하는 순간, 당신은 자동적으로 하루를 위한 활력을 얻을 것입니다. 삶에 대한 긍정적인 전망만큼 효과적인 것은 없습니다. 필라테스의 경우에도 마찬가지입니다. 그러니 희망을 잃거나 포기하지 마십시오. 모든 날이 좋은 것은 아니지만 우리는 계속합니다. 그러니 강사의 말을 듣고 필라테스 세션을 한 번 더 수행하십시오.
곧, 당신의 이동성은 향상될 것입니다. 당신은 기분이 좋아지고, 매력적으로 보일 것입니다. 이 모든 것은 당신의 필라테스 강사 훈련이 기준에 부합했기 때문입니다.