운동은 별로 재미가 없고 때로는 지루하며 부상과 통증을 유발할 수 있습니다. 어떻게 하면 더 쉽고, 안전하고, 심지어 재미있게 만들 수 있을까요? 이러한 질문으로 인해 영리한 엔지니어들은 현대적인 복근 운동 기계를 발명하게 되었습니다. 광고는 이러한 장치가 운동을 재미있게 만들고 식스팩 복근을 빠르게 개발하는 데 도움이 될 것이라고 우리 마음속에 심어주었습니다. 그게 사실인가요? 예를 들어 미친 복근 운동 기구 및 복근 트위스트 사기와 같은 항목이 있습니까 고잔동 헬스장?
abdoer 또는 더 정확한 ab doer 트위스트는 의자처럼 보입니다. 편안한 좌석은 다양한 저항 수준에서 회전 모드로 사용할 수 있으면서도 안정적입니다. 등받이 대신 컨투어링 암 바가 있는 기둥이 있습니다. 모든 방향으로 지지적인 유연성을 제공합니다. 기둥에 추가된 마사지 롤러는 운동 중에 등을 마사지합니다. 복부 운동은 물론 유산소 운동에도 적합합니다. DVD는 사람들이 올바른 운동 루틴을 찾는 데 도움이 됩니다.
복부 운동은 앉은 자세에서 편안하게 할 수 있습니다. 독특한 구조는 운동 중에 신체의 정렬을 유지하여 매우 안전합니다. ab doer Twist 리뷰에 따르면, 이 기계는 많은 사람들이 집에서 복부 운동을 시작하도록 동기를 부여합니다. 리뷰어 중 70% 이상이 별 4~5개를 주고 매우 좋아합니다. 여기에는 과체중 사람뿐만 아니라 장기적인 허리 문제가 있는 사람도 포함됩니다. 낮은 등급은 저항이 충분하지 않다는 불만과 함께 나타납니다. 그 리뷰어들은 고급 운동가이고 편안한 자세로 운동하는 데 어려움을 느끼지 않는 것 같습니다. 반면에 간편함과 편안함은 대다수의 사용자가 abdoer를 칭찬하는 이유입니다. 많은 사람들이 바닥에서 운동을 할 수 없습니다. 그들은 뻣뻣하거나 과체중이거나 단순히 부상을 두려워합니다. 이들에게 안전한 복부는 복부 근육을 단련하고 유연성과 힘을 얻을 수 있는 탁월한 솔루션입니다. 많은 사람들이 체중 감량에 놀라운 성공을 거두었다고 보고합니다.
미친 복근 운동 기계는 현대적인 복근 운동 기계 중 하나입니다. 사용자는 패드 위에 무릎을 꿇고 핸들 바를 잡고 원호 모양을 그리며 앞뒤로 움직입니다. 특정 기술이 모션을 지원합니다. 핸들 바를 오른쪽이나 왼쪽으로 돌려 경사 작업을 할 수 있습니다. 미친 복근 운동 기구에서 사람들은 중력과 체중에 대항하여 운동해야 합니다. 그러면 운동이 매우 효과적입니다. 오직 전통적인 수직 무릎 올리기 스테이션만이 유사하게 잘 지지되는 위치에서 이러한 이점을 제공합니다. 수직 무릎 올리기와 달리 크레이지 복근 운동은 더 작고 집에서 다루기가 더 쉽습니다.
크레이지 복근 머신은 복근만큼 베스트셀러는 아닌 것 같지만, 고객 만족도도 눈에 띄게 높습니다. 우리는 일부 사용자가 경사를 작동하기에 충분한 비틀림을 얻지 못한다고 생각하는 낮은 등급의 리뷰를 통해 배울 수 있습니다. 그 외에는 안전성, 등받이 친화성, 견고한 구조 및 결과가 높이 평가됩니다.
이 놀라운 작은 복근 운동 기계로는 단시간에 평평한 복근을 만드는 것이 불가능합니다. 식