긴장 완화
마사지 요법은 근육의 긴장을 풀어 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 근육의 긴장은 자연스러운 운동 범위를 제한할 수 있습니다. 이 근육은 수축하고 짧아져 신체의 자연스러운 이동 범위를 제한하고 통증을 악화시킵니다.
캘리포니아 주 샌디에고 최고의 마사지 치료사는 근육을 늘리고 이완시키는 데 도움을 주며, 이는 완화에 매우 중요합니다.
더 나은 이동성
부상으로 인해 운동 범위가 제한되는 경우가 많습니다. 계단을 오르락내리락하고 장시간 앉아 있는 것과 같은 기본적인 일조차 어려워질 수 있습니다. 이는 또한 통증 완화를 위해 의료 전문가의 도움을 받아야 한다는 신호이기도 합니다.
심부 조직 마사지는 신체의 결합 조직인 근막 내에 깊숙이 갇힌 긴장을 완화하는 것을 목표로 합니다. 이러한 긴장은 통증을 더욱 심화시킬 수 있는 움직임 패턴으로 이어집니다. 마사지는 근막의 긴장을 풀어 자연스러운 움직임을 회복하는 데 도움이 됩니다.
엔돌핀 수치
마사지 요법은 엔돌핀 수치를 증가시킬 수 있습니다. 엔돌핀은 기분을 개선하고 통증 완화를 가져오는 신체의 “기분 좋은” 화학 물질입니다. 캘리포니아 주 샌디에이고의 마사지 치료사가 제공하는 마사지는 혈압을 낮추고 코티솔이나 스트레스 호르몬 수치를 낮추며 엔돌핀 수치를 높입니다.
마사지 요법은 또한 웰빙 감각을 향상시켜 휴식과 전반적인 웰빙을 가져다준다고 합니다.
수면 패턴
통증으로 인한 큰 피해는 수면 패턴의 교란이다. 마사지는 불편함을 줄이고 통증을 완화할 수 있는 회복적인 수면을 유도합니다. 자격을 갖춘 치료사는 마음과 몸을 모두 이완시키는 데 필요한 도구를 활용합니다.
여러 조건에서 도움이 됨
캘리포니아 주 샌디에이고에 있는 소렌토 밸리 통증 완화 센터의 마사지 치료사는 여러 조건에서 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
관절염
무릎 통증
섬유근육통
허리 및 목 통증
우울증과 불안
편두통 및 두통
단지 고통을 안고 살아가는 법을 배워야 한다고 생각하기 때문에 계속해서 고통을 참지 마십시오. 마사지 요법과 같은 현대적인 치료법을 사용하면 통증을 관리하고 예방할 수 있습니다.