진심으로 사랑하는 사람에게 버림받게 되면 마음이 너무 무거워져 금방 터질 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다. 실제로 그러한 감정은 매우 고통스럽기 때문에 많은 사람들이 그 고통을 감당하기 어려울 것입니다. 만약 당신이 지금 이런 상황에 처해 있다면, 여자친구를 잃은 고통에서 어떻게 쉽게 극복할 수 있는지에 대한 조언을 읽어보세요 성신여대헬스장.
끝났다는 사실을 받아들이세요
회복의 첫 번째 단계는 전 애인이 더 이상 당신에게 돌아오지 않고 모든 것이 마침내 끝났다는 사실을 받아들이는 것입니다. 받아들이려면 충분한 용기가 필요하므로 슬픔에 직면할 만큼 용기를 갖고, 울었다면 울어보세요! 울고 있다고 해서 당신이 진짜 남자가 아니라는 뜻은 아니다. 우는 것은 당신이 모든 두려움에 맞설 만큼 충분히 용기가 있다는 것을 의미합니다.
자기연민을 피하라
당신이 회복하는데 어려움을 겪고 있는 이유 중 하나는 단순히 자기 연민 때문일 것입니다. 글쎄, 그런 것을 피하십시오. 왜냐하면 당신이 자신에 대해 미안하다고 느낄 이유가 전혀 없기 때문입니다. 당신의 여자친구만이 이 세상에서 유일한 여자는 아니며, 이런 일들이 당신에게 일어나는 데는 타당한 이유가 있다는 것을 명심하십시오. 조만간 당신은 당신의 관계가 왜 잘 풀리지 않았는지 이해하기 시작할 것입니다.
낙관적
이별에서 회복 중인 사람들이 전 애인의 공백을 메울 수 있는 여자를 찾지 못할 수도 있다고 느끼는 것은 정상입니다. 글쎄, 이것은 진실과는 전혀 다릅니다. 그러니 부정적인 생각은 모두 잊고, 항상 긍정적인 생각을 하세요. 이별을 통해 전 여자친구보다 훨씬 좋은 사람을 만날 수 있다고 생각해보세요.
바쁘게 지내세요
전 여자친구에게 버림받는 것에 대한 모든 걱정과 슬픔에서 벗어나기 위해, 당신을 바쁘게 만들 수 있는 일을 찾아보세요. 이제 스쿠버 다이빙, 스카이 다이빙, 번지 점프, 기타 바쁘게 만들 수 있는 활동 등 여러분이 해보고 싶었던 일을 해볼 시간입니다. 체육관에 등록하고 운동에 집중하면 예쁜 미혼 여성들에게 더욱 매력적으로 보일 것입니다.
어떤 사람들에게는 전 여자친구를 잃는 고통이 참을 수 없을 정도입니다. 왜냐하면 자신이 무가치하고 부끄러움을 느낄 수 있기 때문입니다. 이런 때에는 치료가 좋은 방법이 될 수 있습니다. 따라서 통증으로부터의 회복이 아무데도 도움이 되지 않는다고 생각한다면 상담을 고려해야 합니다. 전 애인이 당신을 떠났다는 이유만으로 당신의 삶이 파괴되는 것을 허용하지 마세요. 당신의 삶을 계속해서 최대한 활용해야 하는 다른 많은 이유가 있습니다.