웹상의 게시물과 스토리를 팔로우하셨다면 아마도 알칼리수에 대한 좋은 소식을 들어보셨을 것입니다. 그렇다면 알칼리수란 무엇일까요? 과대광고는 그만한 가치가 있나요? 이번 포스팅에서는 꼭 알아야 할 10가지 사실에 대해 이야기해보겠습니다.

천연수와 알칼리수의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 수돗물의 pH 수준은 6 또는 7입니다. 알칼리도 및 산성도와 관련된 물질의 특성은 pH 척도로 측정됩니다. 알칼리성 음료의 pH 균형은 8 이상입니다  코웨이정수기렌탈.
알칼리성 음료와 다이어트에 대해 좋은 점을 주장하는 대부분의 사람들은 수돗물이나 일반 식수를 더 높은 pH 선택으로 대체하면 신체의 산을 중화하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. 체내 산이 감소하면 많은 건강 문제가 해결될 수 있습니다.
자연적으로 물은 시냇물과 폭포 주변의 암석 위로 지나가는 미네랄을 흡수합니다. 이로 인해 pH 수준이 예기치 않게 증가합니다. 대부분의 사람들은 알칼리수를 이용할 수 없기 때문에 많은 브랜드에서는 전기분해 과정을 통해 인공적으로 제조된 알칼리수를 판매합니다.
알칼리수는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있으며 신체의 신진 대사 속도를 높일 수 있다고 믿어집니다. 그러나 이와 관련한 연구는 매우 제한적이지만, 이용 가능한 정보와 전 세계의 다양한 사용자로부터 받은 피드백을 통해 일부 사람들에게는 이점이 사실인 것으로 보입니다.
비타민 강화 물을 판매하는 대부분의 브랜드에는 신체에 유익한 것으로 알려진 다른 미네랄이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 세계보건기구(WHO)가 발표한 연구 중 하나는 실제로 미네랄 함량이 낮은 물을 마시는 것에 대해 사람들에게 경고했습니다.
과학적 증거는 제한적이지만 알칼리수는 수분 공급 속도를 높이는 데 효과가 있고 전해질의 존재는 실제로 신체의 에너지 수준을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 정보는 제한적이지만 pH가 높은 물은 관절 및 신체 통증에 이상적인 것으로 알려져 있습니다.
알칼리성 음료를 찾고 있다면 온라인으로 확인하여 적합한 브랜드를 찾는 것이 좋습니다. pH가 9 이상인 물과 기타 음료를 판매하는 브랜드를 찾으세요. 물의 알칼리성이 높을수록 이점이 더 좋습니다.
알칼리수의 알려진 부작용은 없지만, 의학적 문제가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이는 추가 조건을 피하는 데 도움