처음부터 먼지, 흙, 오염은 모발 손상의 주요 원인입니다. 따라서 직사광선과 오염으로부터 모발을 보호하세요. 외출 시에는 항상 천으로 머리를 감싸주세요.
스트레스는 자연스러운 머릿결을 손상시키는 또 다른 원인입니다. 바쁜 일정은 개인의 식습관에 영향을 미칩니다. 명상은 마음의 평화와 건강을 되찾는 가장 좋은 방법입니다. 아침 조깅, 운동, 요가는 자연스러운 윤기를 되찾는 가장 좋은 방법입니다.
녹색 채소와 과일을 섭취하세요. 물, 비타민, 그리고 필수 영양소를 충분히 섭취하세요. 시금치, 당근, 호두, 아보카도, 그리고 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 이 질환을 겪는 사람들에게 가장 권장되는 식단입니다.
두피와 모발 관련 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 정기적인 오일 마사지입니다. 코코넛 오일은 모든 유형의 모발에 이상적입니다. 특히 올리브 오일은 거칠고 손상된 모발에 완벽한 해결책입니다. 올리브 오일을 따뜻하게 데워 모발에 골고루 바르고 최소 40분 동안 그대로 두세요. 그런 다음 샴푸로 감고 컨디셔너를 바르세요.
차는 머리카락에 자연스러운 윤기를 더해줍니다. 샴푸 후 갓 우린 차로 헹궈주세요. 차는 단맛이 첨가되거나 끓이면 안 됩니다. 차는 머리카락의 색을 더욱 돋보이게 해 줄 수도 있습니다.
열 스타일링 도구와 가전제품 사용을 자제하세요. 드라이어 대신 자연 건조하세요. 고데기와 컬링 아이언 사용을 줄이세요. 불가피하게 이러한 도구를 사용해야 하는 경우, 모발에 열 보호 스프레이를 뿌리세요.
염색약, 탈색약, 화학 물질 등은 절대 사용하지 마세요. 스타일리스트와 상담하고 더 순한 방법으로 스타일링하세요. 암모니아와 황산염이 함유되지 않은 염색약과 다른 스타일링 제품을 사용하세요. 실제로 이러한 화학 물질은 품질과 관계없이 모발에 악영향을 미칩니다. 따라서 붙임머리를 하는 것이 좋습니다. 시중에는 클립형 옴브레 붙임머리도 있습니다. 그러니 더 이상 자연스러운 머릿카락을 염색할 필요가 없습니다.
손상된 뿌리와 끝부분을 회복하려면 트리트먼트 마스크를 사용하세요. 올리브 오일, 케라틴, 시어버터는 최고의 보습 성분입니다. 일주일에 두 번 마스크를 바르고 한 시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 샴푸로 씻어내세요. 이 과정을 한 달 동안 반복하면 효과를 볼 수 있습니다.
기름진 머릿결부터 건조한 머릿결, 곱슬거리는 머릿결까지, 사람마다 헤어스타일이 다릅니다. 사용하는 제품과 관리 팁은 자신의 모발 유형에 맞춰야 합니다. 시술을 받기 전에 두피 증상을 확인하고 전문가와 상담하세요.
머리카락의 풍성한 질감을 유지하는 가장 좋은 방법은 계란입니다. 계란과 소량의 샴푸를 섞어 바르고 5분간 그대로 두세요. 샴푸 후 부드럽게 헹궈내세요. 이렇게 하면 머리카락의 단백질이 강화되어 다시 건강해집니다.
이 저렴한 팁들은 갈라지고 손상된 머릿결을 관리해 줍니다. 이 팁들을 따라 하면 아름답고 건강한 머릿결을 가질 수 있습니다.