브라질 주짓수를 처음 시작할 때, 첫날 훈련이 어떻게 진행될지 매우 긴장할 수 있습니다. 첫 수업에 가기 전에 첫 번째 Bjj 기를 구매했는지 확인하세요. 첫 번째 Bjj 기는 100달러를 넘지 않는 데, 매우 저렴한 가격에 고품질 Bjj 기모노가 많이 있기 때문입니다. 가격이 비싼 것은 브랜드 때문에 가격이 더 비쌉니다. 또한 첫날에는 주짓수 기 아래에 래쉬 가드를 착용하는 것이 좋습니다. 흰색 Bjj 벨트도 착용하세요 주짓수도복.

이제 주짓수 장비를 준비했으니 다른 사람이 당신을 다치게 하거나 강하게 행동할까 봐 걱정될 수 있습니다. 브라질 주짓수는 복싱이나 다른 무술과는 다르다는 것을 확신시켜 드리겠습니다. 왜냐하면 Bjj는 매우 겸손한 스포츠이기 때문입니다. 훈련 첫날에 아무도 당신을 다치게 하거나 강하게 행동하려고 하지 않고, 오히려 사람들이 당신의 기본 동작을 배우도록 도울 것이라는 것을 금방 알게 될 것입니다. 같은 장소에서 더 많이 훈련할수록 장기적인 우정도 많이 쌓을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 브라질 주짓수 토너먼트에서 사람들이 실제로 서로를 다치게 하기 위해 싸우는 싸움이 벌어진 적이 없습니다. 그러니 훈련을 두려워할 필요가 없습니다. 많은 사람들은 첫날에 정말 열심히 노력하고 모든 에너지를 사용하여 상대를 이겨야 한다고 생각합니다. 제가 다시 한번 추천하는 것은 너무 많은 에너지나 힘을 사용하지 말고 힙 이스케이프와 같이 첫날에 가르쳐 주는 기본 기술을 연습하는 것입니다. 누군가가 당신을 탭아웃 시키더라도 전혀 걱정하지 말고 얼마나 많은 사람을 탭아웃시킬 수 있는지에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 지우짓수는 겸손한 스포츠입니다. Bjj 벨트를 착용하면서 스포츠에 대해 더 잘 알게 될 것입니다. 다시 말하지만, 첫날에는 다른 사람들이 하는 일에 너무 스트레스를 받지 말고, Bjj 매트에 자존심을 드러내지 마십시오. 사람들을 화나게 하고, 학원에서 당신을 미워하게 만들 뿐이며, 훈련된 무술가가 당신을 싫어하는 것을 원하지 않을 것입니다. 그러니 겸손하게 배우고 친구를 사귀십시오. 브라질 지우짓수 훈련에서 일관성이 핵심이므로 일관성을 유지하십시오.