영양가 있는 정교한 요리를 만들 시간이 없는 바쁜 사람이라면 만드는 데 1시간도 채 걸리지 않는 간단한 레시피가 큰 도움이 될 것입니다. 더 이상 아침 식사를 건너뛸 필요가 없습니다. 빵이나 페이스트리를 만드는데 시간이 많이 걸리지 않기 때문입니다. 냉장고에 있는 간단한 재료만 섞어도 맛있고 건강한 요리가 완성됩니다. 따라서 배를 가득 채운 채 집을 나갈 수 있으며, 아직 일찍 출근할 수 있습니다 노원구 맛집.
피타 빵은 그냥 먹어도 되고, 온갖 종류의 속을 채워서 먹을 수도 있어 정말 다재다능합니다. 이는 특히 이동 중인 사람들에게 훌륭한 아침 식사가 됩니다. 빵을 반으로 잘라 주머니를 만들고, 치즈 조각, 양상추 잎, 신선한 토마토, 통조림 닭고기 또는 참치를 넣기만 하면 됩니다. 하루를 시작하는 데 활력을 불어넣어 줄 건강한 식사를 단숨에 씹어먹을 수 있습니다.
놀라운 맛과 좋은 영양이 가득한 피타빵 레시피를 확인해 보세요.
구운 치즈 피타
재료:
통밀 피타, 반으로 자른 것
샐러드 토마토 – 3조각
모짜렐라 치즈 – 1온스
녹색 및 빨간색 피망 – 고리 2개
딜 피클 – 4조각
알팔파 콩나물 – 1/3컵
피타 주머니 안에 치즈 조각, 토마토, 피망, 알팔파 콩나물, 피클을 넣습니다. 그런 다음 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 팬이 충분히 뜨거워지면 피타를 놓고 프라이팬을 덮습니다. 샌드위치를 최대 10분간 조리하거나 빵이 황금빛 갈색이 될 때까지 조리하세요.
피타에 치킨 타코
재료:
익히고 잘게 썬 닭 가슴살 필레 – 2컵