연중 내내 Two Maids & A Mop Raleigh를 고용하지 않는 한, 집안을 조용하고 깨끗하게 유지하려면 스트레스 해소 요령이 필요합니다. 저희 가정부 청소 회사가 도와드릴 수 있습니다. 집중을 유지하고 더 적은 시간과 노력으로 더 많은 작업을 수행하는 데 도움이 되는 스트레스 해소 청소 팁 4가지를 알아보세요!
마라톤이 아닌 단거리 경주로 청소하세요! 집안의 모든 일을 한 번에 처리하기 위해 하루 중 5~6시간을 따로 떼어놓는 것에 대해 누구도 기분이 좋지 않을 것입니다. 무급 근무일이므로 퇴근 후 늦게까지 깨어 있거나 주말 시간을 절반으로 줄여야 합니다.
더 좋은 방법이 있습니다. 더 쉬운 청소 경험의 핵심 요소는 청소를 일련의 작은 분출로 나누는 것입니다. 집안일 목록을 조각화하세요. 주말에 3시간을 절약하려면 하루에 10~15분을 청소에 투자하세요. 빠른 청소를 위한 놀라운 도구입니다!
무지개 끝의 깨끗한 공간을 즐겨보세요. 힘든 시간을 보내고 있거나 먼지떨이를 들고 한계를 넘어 스트레칭을 하고 있을 때에도 상을 주시한다면 동기 부여와 생산성을 유지할 수 있습니다. 당신이 일하고 있는 깨끗한 공간을 생각하고, 일이 끝나면 잘 마무리된 기분을 느껴보세요. 방을 청소한 후 잠시 멈추고 장미 냄새를 맡는 데는 1분밖에 걸리지 않으며, 다음번에 청소 동기가 필요할 때 활용할 수 있는 긍정적인 감정을 마음속에 각인시키는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 목표를 설정하고 이를 향해 노력하면 청소에 더 많은 노력을 쏟게 되어 생산성 수준이 향상되고 노력한 만큼 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
마음을 사로잡으세요. 우리는 가정부 청소 회사의 동료들과 소통하는 것을 선호하지만, 들을 만한 것에 마음을 쏟는다면 혼자 청소하는 것이 훨씬 더 즐겁고 생산적일 수 있습니다. 긍정적인 메시지가 담긴 오디오북, 팟캐스트, 좋아하는 재생 목록 등 에너지를 유지하고 현재 작업에 정신을 집중할 수 있는 모든 것을 추천합니다. 이러한 방해 요소가 없으면 청소 작업의 불편함과 지루함에 너무 집중할 수 있습니다. 생산성이 급락하거나, 마음이 딴 데로 쏠려 일을 완전히 포기할 수도 있습니다!
청소 일정을 잡으세요! 이는 청소와 관련된 스트레스를 없애는 큰 방법이며, 그 중 대부분은 바쁜 일정 속에서 시간이 거의 없는 것과 관련이 있습니다. 청소 일정을 정하면 “알 수 없는 것에 대한 두려움”이 사라지고 집에 청소가 어떻게 필요한지에 대한 불안하거나 긴급한 생각을 가라앉힐 수 있는 방법이 제공됩니다. “곧 할게요”라고 스스로에게 말하기보다는 “10일에 15분만 투자하겠습니다”라고 스스로 약속함으로써 그 생각을 완전히 분류할 수 있습니다. 일정에 맞는 일은 완료된다는 점을 기억하세요.