담배 흡연 중독은 잠재적으로 가장 치명적인 중독 중 하나일 뿐만 아니라 가장 무자비하고 교활한 중독 중 하나이며, 많은 의료 전문가에 따르면 헤로인 중독보다 더 그렇습니다 전자담배액상사이트.
니코틴 중독의 신체적 측면은 제쳐두고, 중독의 심리적 측면의 겉으로는 무자비하고 극도로 완고한 특성은 일반적으로 많은 사람들의 금연 시도 실패의 원인입니다. 우리는 며칠, 몇 주, 몇 달을 상관하지 않고 몇 년 동안 담배를 끊었다가 다시 담배를 피우는 사람들에 대한 이야기를 들어왔습니다. 니코틴의 모든 흔적이 신체 시스템을 떠난 후에도 오랫동안 담배를 피우고 싶은 주기적인 충동은 여전히 남아 있으며, 천천히 그러나 확실히 증가하여 많은 금연자들이 결국 굴복하는 갈망의 크레센도를 회복합니다.
신체적 금단 증상이 사라진 후에도 왜 그래야 합니까? 영구적으로 끊는 것을 그토록 어렵게, 종종 너무 어렵게 만드는 이 습관의 이유는 무엇입니까?
경박하고 진부하게 들릴 수도 있지만 이에 대한 대답은 단순히 “모든 것이 마음 속에 있다”는 것입니다. 매일 10개비, 20개비 또는 그 이상의 담배를 피우는 습관을 오래 유지할수록 심리적으로 더 깊이 뿌리내립니다. 어떤 이유로든 사람이 첫 담배를 피우기로 결정하면, 스무 번째 담배를 피울 때쯤에는 이미 몸과 마음에 조용히 자리잡기 시작한 니코틴 중독입니다. 이 단계에서도 중단하면 과민성, 안절부절 못함 등 어느 정도의 금단 증상이 나타날 수 있으며, 니코틴 자체가 시스템을 떠난 후에도 한동안 심리적 갈망이 재발할 수 있습니다.
그러나 수년 또는 수개월 동안 지속적으로 담배를 피웠다면 그 습관은 지루함, 불안, 스트레스, 심지어 흥분을 다루는 데 필요한 수단으로 잠재의식에 뿌리내리고 확립되었을 것입니다. 물론 금단 증상(신체적, 정신적)을 막는 수단으로도 사용됩니다.
그리고 이것이 진정으로 비흡연자 최면이 되고 싶은 흡연자에게 도움이 될 수 있는 곳입니다. 최면/자기 최면은 기본적으로 담배를 피우고 싶거나, 과식을 해야 하거나, 자신감이 부족하거나 비행을 두려워해야 한다고 느끼고 생각하게 만드는 뿌리 깊은 사고 과정과 신념을 변경하거나 “재프로그래밍”하는 것입니다. 이와 관련하여 효과적이고 성공적인 것으로 수많은 연구에서 입증되었습니다. 즉, 변화에 대한 근본적인 욕구가 존재한다는 것을 전제로 합니다.
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따라서 건강 및/또는 재정적 이유로 금연을 원하는 흡연자라면 최면이 제공하는 목표를 달성할 수 있는 성공 가능성을 간과해서는 안 됩니다. 최면 치료사와 함께 일련의 세션을 예약하는 것을 고려할 수 있습니다. 이는 많은 사람들에게 효과가 있을 수 있고 실제로 효과가 있지만 일부에게는 비용이 많이 들 수 있으며 또한 순전히 자신의 방식과 속도로 치료할 수 없다는 것을 의미합니다.
또는 담배 중독을 포함하여 관련된 모든 문제를 해결하기 위해 전문 최면 치료사가 특별히 만든 저렴한 자기 최면 PC/mp3 다운로드를 사용하는 옵션이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 이러한 내용은 PC나 MP3 플레이어에 다운로드할 수 있으며, 정신적으로나 육체적으로 편안한 동안 매일 및/또는 밤에 잠재의식을 듣고 흡수할 수 있습니다. 이는 궁극적으로 담배를 피워야 한다고 느끼게 만드는 충동을 유발하는 잠재의식적 사고 과정을 해소하거나 재프로그램하는 효과를 가져오며, 최종 결과는 어느 날 자신이 이제 담배에 완전히 무관심하고 더 이상 담배에 대한 현재 또는 미래의 욕구가 전혀 없다는 것을 깨닫게 되는 결과를 낳습니다.