는 심미적인 가치 외에도 음식을 제대로 씹는 데에도 도움이 됩니다. 소화가 잘 되려면 음식을 제대로 씹어야 한다는 것을 기억하세요. 또한 치아가 건강하면 명확하고 자신감 있게 말할 수 있습니다. 치아가 좋지 않은 사람들
은 대개 수줍음이 많고 사람들 앞에서 말하는 것을 꺼려하며 다른 사람들과 효과적으로 소통하지 못합니다. 치아의 모양과 구조는 유전적일 수 있지만, 치과 의사와 교정 전문의는 일반적으로 삐뚤삐뚤하고 못생긴 치아를 교정하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
건강한 치아의 중요성
치아 관리는 치아 표면에 달라붙는 투명한 막인 플라그 형성을 예방하는 데 매우 중요합니다. 투명막이 치아에 붙어 있는 것은 (어차피 투명하니까) 무해하다고 생각할 수도 있지만, 막이 매우 끈적거리고 자석처럼 달라붙는다는 사실을 알게 되면 생각이 바뀔 수도 있습니다.
죄스럽게도 달콤한 박테리아는 소풍에 간 개미처럼 치아에 붙은 설탕에 끌립니다. 사탕이나 케이크를 먹은 후 입안에 남은 설탕에 끌리는 박테리아는 설탕을 산으로 분해합니다. 이 산은 치아 법랑질을 부식시켜 충치라는 치아 구멍을 만듭니다. 과도한 플라그는 또한 치은염이라는 질병을 유발합니다. 치은염은 잇몸이 붉고, 아프고, 붓는 잇몸 질환입니다.
치은염이 있다는 첫 번째 징후는 간단한 양치질만으로도 잇몸에서 쉽게 피가 나는 것입니다. 개인 치아 관리를 실천하는 것은 매우 중요합니다. 치아 관리를 소홀히 하면 충치와 잇몸 질환으로 인해 잇몸이 심하게 아프고 썩게 됩니다.
심한 치통은 개인 치아 관리 부족의 결과일 수도 있습니다. 구강 위생 관리 부족으로 인한 치통 및 기타 구강 관련 질환은 식사는 물론 다른 사람과의 소통까지 어렵게 만듭니다.
올바른 양치질
입 안에 박테리아가 너무 많아 걱정되시나요? 걱정하지 마세요! 칫솔과 치약, 이 두 가지 간단한 방법으로 입 속 박테리아를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 하루에 최소 두 번 양치질을 하면 플라그를 분해하고, 플라그가 쌓여 충치나 기타 치아 및 구강 질환을 유발하는 것을 예방할 수 있습니다.
진주처럼 하얀 치아를 책임감 있게 관리하는 것은 어렵지 않습니다. 바쁜 일상 속에서도 개인 치과 관리를 소홀히 하지 않으면 됩니다.