이 기사에서는 치아 민감도로부터 약간의 구호를 줄 수있는 일부 가정 요법에 대해 논의했습니다.
민감한 치아의 증상
아래는 치아 민감도의 증상입니다
- 차가운 공기에서 숨을 쉬거나 차갑거나 뜨거운 물건을 먹을 때 치아의 통증.
- 잇몸에 붓기, 발적 또는 혈액
- 후퇴 잇몸
민감한 치아의 구제를위한 가정 요법
1. 세금 헹굼
모두 알다시피, 소금에는 항 염증 특성이 있습니다. 소금은 염증을 줄입니다. 바닷물 헹굼은 치아 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 소금 반 스푼을 가져 와서 따뜻한 물 한 잔에 넣습니다. 잘 저어주세요. 이것을 사용하여 입을 헹구십시오.
2. 코코넛 오일 린스
코코넛에는 진통제 및 항 염증 특성이있어 치아의 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 코코넛 오일을 10 ~ 20 분 동안 휩쓸고 뱉어 내고 나중에 치아를 닦으십시오 검단치과.
3. garlic
마늘에는 치통을 처리하는 항균 및 항염증제 특성이있어 마늘 정향을 뿌리고 물 몇 방울과 소금을 넣으십시오. 미세한 혼합물을 만들고 치아에 문지릅니다. 이것을 15 분 동안 유지 한 다음 물로 입을 헹구십시오.
4. 구아바 잎
구아바 잎에는 항염증제 특성이있는 플라보노이드가 포함되어 있으며 민감한 치아 통증을 완화시킵니다. 구아바 잎 몇 개를 가지고 올바르게 씻으십시오. 약 2 ~ 5 분 동안 씹으십시오. 그것을 뱉고 정상적인 물로 입을 헹구십시오.
5. 온이온
양파에는 항염증제 및 항균 특성이 있습니다. 이러한 특성은 치아 민감도와 관련된 통증을 줄일 수 있습니다. 작은 양파 조각을 5-10 분 동안 씹으십시오. 영향을받는 치아 나 잇몸 근처에 양파 조각을 놓고 몇 분 동안 그대로 두십시오.
7. 정리 오일
오레가노 오일에는 항산화 제, 항염증제 및 항 박테리아 특성이 있습니다. 따라서 치아의 감도를 줄이는 데 도움이됩니다. 오레가노 오일을 면화에 담그고 영향을받는 지역에 바릅니다. 15 ~ 20 분 동안 유지하고 따뜻한 물로 입을 헹구십시오. 오레가노 오일 방울을 따뜻한 물 컵에 넣을 수 있습니다. 이 물로 입을 헹구십시오.
8.과산화수소
과산화수소에는 방부제가 있습니다. 3%의 과산화수소와 동일한 부분의 물의 혼합물은 잇몸 붓기를 줄이고 박테리아를 죽이기 위해 15-30 초 동안 입에서 스윙 할 수 있습니다.
치아 민감도를 어떻게 예방할 수 있습니까?
예방은 항상 치료보다 낫습니다. 치아 민감도는 상당히 고통 스러울 수 있습니다. 치아 민감도를 피할 수있는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다. 민감한 치아를 위해 만들어진 치약을 질산 칼륨이 들어 있습니다.
- 민감한 치아를 위해 만들어진 치약에는 질산 칼륨이 포함되어 있습니다.
- 항상 부드러운 강모로 치아를 닦고 2 분 동안 부드럽게 닦으십시오. 그러나 오랫동안 Barush를 바르지 마십시오. 치아 잇몸에 해를 끼칠 수 있습니다.
- 밤에 이빨을 갈면 밤에 마우스 가드를 넣으십시오.
- 음식을 먹거나 마시면 항상 평범한 물로 입을 헹구십시오.
- 구강 건조로 인해 치과 문제가 발생합니다. 많은 물을 마신다. 커피와 차 섭취를 피하십시오.
- 충치 및 기타 치과 문제를 담당하는 산성 음식과 카페인 음료를 피하십시오.
피해야하는 음식
- 산성 음식
- 술
- 흡연, 담배 제품
- 광택, 검은 색 및 탄산 음료
- 아이스크림
- 차와 커피
- 롤리팝과 마름모꼴
- 감귤 과일, 레몬, 파인애플 오렌지, 포도,
결론:
적절한 구강 위생을 유지하면 치아 민감도를 피할 수 있습니다. 적절한 건강한 식단을 따르십시오. 치아 통증이 심해지는 시간에 치아를 정기적으로 닦으십시오. 가능한 빨리 치과 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 가장 신뢰할 수있는 사람을 방문하십시오 치아 민감도와 치아 통증에 대한 적절한 치료를 위해.